Rabu, 09 Maret 2011

MGMP PENJAS SUKOHARJO | RPP PENJAS ORKES SUKOHARJO

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester : X / 1

Pertemuan Ke : 1 dan 2

Alokasi Waktu : 4 X 40

A. Kompetensi Dasar

1.1 Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai semangat dan percaya diri.

B. Indikator

- Mengenal bola

- Menendang bola

- Menghentikan bola / mengontrol bola

- Menggiring bola

- Melempar bola

- Bermain sepak bola secara sederhana

C. Materi Pokok

Teknik Dasar Bermain Sepak Bola

D. Skenario Pembelajaran

No

Kegiatan

Alokasi Waktu

Metode

1.

Pendahuluan

Peserta didik dibariskan menjadi 4 saf, berdo’a bersama, diadakan presensi serta penjelasan materi yang akan dibahas serta dilanjutkan pemanasan.

10 menit

Ceramah

Demonstrasi

Tugas

2.

Inti

- Teknik mengenal bola dilakukan dengan cara menggulir-gulirkan bola, menimang-nimang bola

- Teknik menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki bagian luar

- Teknik menghentikan / mengontrol bola dengan menggunakan kaki bagian dalam punggung kakai dan kaki bagian luar.

- Teknik melempar bola dilakukan dengan cara :

a. berdiri diluar garis samping

b.bola dipegang dengan dua tangan dari atas belakang kepala

c. badan ditarik ke belakang diteruskan dengan mengayunkan kedua tangan ke depan (menggunakan kekuatan otot perut, panggul, bahu dan tangan)

- teknik bermain bola secara sederhana

60 menit

Ceramah

Demonstrasi

Tugas

3.

Penutup

- Peserta didik dibariskan, diadakan koreksi / evaluasi terhadap kegiatan yang baru dipratekkan.

- Informasi-informasi

20 menit

Ceramah

Diskusi

E. Media / Alat

Buku : Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek oleh Muhajir

Alat : Lapangan sepak bola, bola kaki, peluit

F. Evaluasi

Penilaian dilakukan dengan pengamatan langsung terhadap kegiatan yang dilakukan peserta didik.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

1. "Blog ini Do Follow, silakan post untuk mendapatkan Backlink"
2. "Anda Follow, pasti saya Followback"
3. "Kalau mau Copy-Paste artikel boleh saja, tapi sumbernya ke blog ini"
4. "Terima Kasih Lagi . . . !!!"

Komentar Anda Sangat Kami Harapkan Untuk Kemajuan Blog Ini. isikan komentar anda disini !